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| 著者ホームメイド協会(編)出版社素朴社発行年月2004年10月ISBN9784915513855ページ数94P内容紹介本書では、特に女性の健康と美容に良いと思われるものを選び、その季節のおすすめメニューを四季に分けてまとめている。
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