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| 著者佐々木和夫(著)出版社幻冬舎ルネッサンス発行年月2007年11月ISBN9784779002489ページ数93P内容紹介安い・簡単・うまい！「バランス良く食べ腹8分目」が元気の素。難しいテクニックも料理のコツもいらない。料理初心者の贈る、食の手引書。
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